Elsa Alicia Aguilar Díaz, directora general de los Servicios de Salud de Zacatecas (SSZ), señaló que se debe actuar con educación y promoción de una buena cultura desde la etapa preescolar para evitar el sobrepeso y la obesidad.
Dijo que en los últimos 20 años se triplicaron el sobrepeso y la obesidad de forma casi imperceptible debido al cambio en los estilos de vida, influenciados por otros países, y por el ritmo de vida de la población.
Afirmó que si un niño de 5 años es obeso, está en riesgo de que dentro de 20 ó 30 años sufra algún padecimiento crónico como diabetes.
La titular de los SSZ recomendó el consumo de agua natural y la disminución de refrescos y café, así como la práctica de actividad física para evitar esos problemas de salud.
Dio a conocer que malos hábitos de alimentación en la familia, actitudes sedentarias, que los padres sean obesos, el exceso en el consumo de golosinas y/o comida chatarra, ver diariamente más de 3 horas de televisión y el uso de controles remotos y teléfonos celulares son factores que contribuyen a la obesidad infantil.
Aguilar Díaz destacó que las armas contra la obesidad son la educación, restringir el consumo de alimentos que pueden causar obesidad, fijar horarios y lugares de comida, promover una buena masticación y no dar golosinas como premios.
