Las altas temperaturas pueden tener consecuencias negativas en las mujeres durante la gestación, como deshidratación y alteraciones en la sangre, informó Abel Zapata Ibarra, subdirector de Salud Reproductiva de los Servicios de Salud de Zacatecas (SSZ).
Mucho se debe a los cambios hormonales que se experimentan durante el embarazo; además, el calor genera una dilatación de arterias y venas, estancando el líquido en las piernas y dificultando que regrese hacia la parte central del cuerpo y al corazón, lo que causa que éstas se hinchen.
“La mujer embarazada es más proclive a cuadros de hipertensión o disminución de la presión arterial, infecciones urinarias, acompañadas de debilidad, mareos y desmayo, sobre todo si se expone a cambios bruscos de temperatura”, explicó Zapata Ibarra.
Si estos síntomas se mantienen por mucho tiempo, puede haber problemas serios en el funcionamiento renal, porque al no generar suficiente sangre tampoco hay buena filtración de este líquido al riñón.
Es muy importante que las mujeres embarazadas mantengan un balance de líquidos y estén siempre hidratadas con agua natural o bebidas adicionadas con electrolitos.
Durante el primer trimestre de embarazo la madre está expuesta al golpe de calor, incluido el embrión, lo cual puede alterar el curso del embarazo o pérdida del producto, alertó el funcionario, quien hizo las siguientes recomendaciones:
- Usar calzado cómodo, de acuerdo con el clima que se presente.
- Vestir ropa ligera y adecuada para soportar las temperaturas.
- Mantenerse hidratada con agua simple, de frutas naturales o bebidas con contenido electrolítico.
- Evitar el exceso en el consumo de refrescos o productos calóricos.
- No exponerse al sol durante lapsos prolongados.
- Buscar sitios donde puedan sentarse a descansar.
Las mujeres en etapa de gestación deben evitar los remedios caseros que pueden complicar alteraciones o síntomas y acudir de inmediato a la unidad de salud más cercana a su domicilio.
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