Las personas más vulnerables a la exposición de los altos índices de radiaciones ultravioleta provenientes del sol, registradas actualmente en todo el país, son los niños y las personas de piel blanca.
En la conferencia “Los efectos de la radiación ultravioleta en la piel, en el estado de Zacatecas”, José Luis Pinedo Vega, docente investigador de la Unidad Académica de Estudios Nucleares de la Universidad Autónoma de Zacatecas (UAZ), alertó sobre los daños a la salud.
La radiación -indicó- ha incrementado considerablemente el riesgo de sufrir daños graves, que pueden provocar lesiones irreversibles, como el cáncer de piel.
“La capa de ozono a nivel mundial está disminuyendo, no solo en la Antártida sino también en estados como el nuestro, por ello es importante establecer medidas de protección en toda la población”, dijo Pinedo Vega.
Los horarios de altos niveles de radiación comprenden de las 12 a las 4 de la tarde, considerados los más dañinos, ya que es cuando el sol emite su máxima temperatura.
Los educadores que están a cargo de los niños deben tener en cuenta que las actividades físicas no se deben realizar en horarios en donde la radiación solar es alta.
Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades recomiendan métodos fáciles para protegerse de los rayos UV:
- Quédate en la sombra, en especial, durante las horas del mediodía.
- Usa ropa para proteger la piel expuesta.
- Usa un sombrero de ala ancha para cubrirte la cara, la cabeza, las orejas y el cuello.
- Usa gafas de sol que envuelvan el rostro y que en lo posible bloqueen el 100% de los rayos UVA y UVB.
- Usa filtro solar con factor de protección solar (FPS) 15 o más alto y con protección para ambos rayos UVA y UVB.
- Evita el bronceado en interiores.
Para mantenerte informado sobre el nivel de radiación, visita la página de internet de la Unidad Académica de Ciencias de la Tierra.
“Si en las gráficas se aprecia que se rebasa el número 7 se deben considerar todas las medidas precautorias”, dijo el investigador.
Agregó que es necesario brindar orientación a padres y maestros sobre la necesidad de protegerse ante este problema.
La conferencia fue organizada por el Programa de Cultura Física y Deporte en coordinación con la Academia de Cultura Física y Deporte de la Preparatoria II, y se llevó a cabo en la sala audiovisual de este plantel.
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