Los riesgos a la salud como deshidratación, insolación y enfermedades gastrointestinales incrementan durante esta temporada, informó Raúl Estrada Day, director general de los Servicios de Salud de Zacatecas (SSZ).
En los próximos meses y hasta la terminación de esta temporada el 19 de octubre, los SSZ estarán atentos para emitir recomendaciones generales a fin de mitigar el impacto en la población zacatecana, precisó el funcionario.
Entre las medidas recomendó aplicar 4 medidas básicas de prevención contra diarreas:
- Lavado de manos antes de los alimentos y después de ir al baño.
- Lavar con agua y jabón frutas y verduras que se consuman crudas.
- Ingerir pescados y mariscos bien cocidos o fritos.
- Tomar agua clorada, hervida o desinfectada.
Otra de las recomendaciones es tomar alimentos inmediatamente después de su preparación para evitar su descomposición, ingerir más líquidos de lo acostumbrado y evitar alimentos de dudosa procedencia.
Dado que en los últimos días se han presentado temperaturas elevadas, recordó a la población en general evitar la exposición al sol durante el tiempo de mayor radiación, entre las 11 de la mañana y las 3 de la tarde, además de elegir las primeras horas del día para realizar actividades al aire libre.
Pidió a la población utilizar ropa ligera, de colores claros, sombrero o sombrilla para protegerse del sol y no permanecer lapsos prolongados dentro de un vehículo estacionado o cerrado.
Todas las unidades médicas de los Servicios de Salud garantizan el abasto de medicamentos e insumos para la atención de la ciudadanía, precisó.
En caso de deshidratación se debe acudir y solicitar gratuitamente sobres de Vida Suero Oral, contenido que debe prepararse en un litro de agua hervida o desinfectada.
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