Al ser parte de las enfermedades crónico-degenerativas, el Programa PREVENISSSTE se enfoca en la detección oportuna y la atención de Hipertensión Arterial, enfermedad
Conocida como la “muerte silenciosa”, la característica principal de esta enfermedad es la elevación sostenida de la presión sanguínea en más de una medición, pero pese a su gravedad puede ser controlada.
2.3 millones de derechohabientes del Instituto de Seguridad y Servicios Sociales de los Trabajadores del Estado (Issste) viven con hipertensión, con una prevalencia de 18.2 por ciento.
Tanto este padecimiento como las enfermedades del corazón son la principal causa de mortalidad. En 2014 se registraron 3.002 decesos por esa causa, que representan 15.24 por ciento de la mortalidad general.
Evaluación de Riesgos en Salud (Eres) es un moderno sistema de detección que el Issste implementó y por medio del cual se diagnosticaron 45 mil 191 afiliados con hipertensión.
Son factores de riesgo la inactividad física, obesidad y sobrepeso, el tabaquismo, el estrés, herencia e ingesta de alcohol.
Las principales complicaciones de la hipertensión arterial son la cardiopatía hipertensiva, la enfermedad renal, el accidente vascular cerebral, mejor conocido como embolia cerebral (altamente incapacitante), y el infarto agudo al miocardio.
De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), esta enfermedad afecta a mil millones de personas en el mundo y se calcula que anualmente mueren 9 millones por esta causa.
Cómo detectarlo y prevenirlo
Este padecimiento afecta principalmente a las personas mayores de 40 años, quienes además presentan sobrepeso u obesidad y puede acompañar a la diabetes mellitus, así como al colesterol elevado en la sangre en más del 50 por ciento de los casos.
La hipertensión arterial es silenciosa porque puede evolucionar sin manifestarse por largo tiempo.
El síntoma más común es el dolor de cabeza especialmente en la base de la nuca, el cual puede llegar a ser incapacitante, acompañado de visión borrosa, náuseas, vómito, sangrado nasal y confusión.
La probabilidad de presentarla disminuye si se mantienen hábitos saludables:
- Peso corporal en niveles adecuados
- Práctica regular de ejercicio
- Actividades de recreación
- Evitar el consumo de pan y de alimentos fritos o capeados
- Consumo de frutas, verduras y agua
- Comer cereales integrales
- Reducir la ingesta de sal
