La propuesta contempla 4 encuentros gratuitos durante octubre, que combinan yoga, meditación y fotografía para promover el bienestar, la creatividad y la convivencia. Tras la primera sesión, realizada el 10 de octubre, el programa continuará los días 17, 25 y 31 del mes.
Yoga Flow en Colinas del Padre Zac lleva a cabo el ciclo «Mirar con Presencia», una iniciativa que invita a hacer una pausa en la rutina, explorar la creatividad y fortalecer la conexión con otras personas mediante prácticas de bienestar y expresión artística.
El programa consta de 4 encuentros gratuitos de 2 horas, sin necesidad de experiencia previa en yoga o fotografía. Para participar, basta con llevar ropa cómoda y un teléfono celular.
3 encuentros más durante octubre
El calendario contempla las siguientes actividades:
* Sábado 10 de octubre: Aprender a mirar.
* Sábado 17 de octubre: Mi mundo, mi mirada.
* Domingo 25 de octubre: Zacatecas a través de nuestros ojos.
* Sábado 31 de octubre: Exposición y convivencia.
La primera sesión se realizó el sábado 10 de octubre, de 9 a 11 am, en las instalaciones de Yoga Flow, ubicadas en Calle Cerro de Odín 102 A, Colinas del Padre, Zacatecas, México, 98085
La jornada incluyó ejercicios de yoga y meditación, así como actividades para explorar cómo la fotografía puede expresar la perspectiva personal y la manera en que cada participante observa su entorno.
Los siguientes encuentros darán continuidad a esta experiencia con ejercicios de observación, expresión personal y fotografía, hasta concluir con una exposición y un espacio de convivencia el 31 de octubre.
Una propuesta abierta a todos
«Mirar con Presencia» está dirigido tanto a personas con experiencia en yoga o fotografía como a quienes desean acercarse por primera vez a estas disciplinas. No es necesario acudir acompañado ni contar con equipo fotográfico especializado.
La iniciativa busca fomentar la atención al momento presente, estimular la creatividad y propiciar espacios de encuentro en un ambiente accesible y participativo.
Las sesiones están guiadas por Javiero Alcala, instructor de Yoga Flow, quien acompaña las prácticas y dinámicas del programa.
Recomendaciones e inscripciones
Para participar en las próximas sesiones, se recomienda llevar ropa cómoda y un teléfono celular para las actividades fotográficas. Quienes tengan tapete propio pueden llevarlo; el estudio también ofrece esta opción a los asistentes que lo necesiten.
Los encuentros son gratuitos y tienen cupo limitado. Las personas interesadas en asistir a las sesiones del 17, 25 y 31 de octubre pueden enviar un mensaje privado para consultar la disponibilidad y confirmar su lugar.
Para obtener más información sobre el ciclo y el proceso de registro, está disponible la cuenta de Instagram @yogaflow.colinasdelpadre.
Con «Mirar con Presencia», Yoga Flow propone una experiencia que integra movimiento, atención plena y fotografía para descubrir nuevas formas de observar el entorno y compartir con otras personas.
