Viernes 15 Noviembre 2019

Presentan libro para mejorar la calidad de vida en adultos mayores

El libro brinda una conceptualización y explicación del envejecimiento. (Cortesía)

Tuvo lugar la presentación del libro ‘Técnicas para mejorar la calidad de vida de los adultos mayores’, que llevó a cabo la Universidad Autónoma de Zacatecas (UAZ), a través de la Unidad Académica de Psicología.

Dicho evento estuvo a cargo de los docentes Aurelia Morales Martínez, María Martha Montelongo Ríos e Isauro García Alonzo, integrantes del Cuerpo Académico UAZ-CA-94 ‘Niños, jóvenes y cognición social’.

Esto a fin de contribuir a mejorar la calidad de vida de los adultos mayores, con una alimentación adecuada, ejercicios, dinámicas que propicien la relación grupal y eviten, en la medida de lo posible, el aislamiento.

El libro brinda información relativa a la conceptualización y explicación del envejecimiento, el bienestar psicológico, la calidad de vida y la nutrición, proponiendo además actividades prácticas, que incluyen ejercicios físicos y cognitivos.

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