En esta temporada de calor es importante identificar oportunamente los síntomas de alarma provocados por diarrea.

Algunos síntomas son:

• Tener más de 3 evacuaciones líquidas en 24 horas
• Vómito
• Fiebre
• Dolor abdominal
• Malestar general

De no atenderse estos síntomas se pone en riesgo la salud, señaló el doctor Carlos Gómez Rodríguez, epidemiólogo adscrito a la unidad médica familiar (UMF) 1 del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Zacatecas.

Detalló que los menores y adultos mayores son más vulnerables a este tipo de cuadros debido a que su sistema de defensas es más frágil, asimismo, mencionó que la medida más importante para atender un cuadro de deshidratación es ingerir poco a poco, durante el día, vida suero oral, sobre todo después de cada evacuación y por ningún motivo suspender la alimentación, evitando grasa e irritantes.

Indicó que si la diarrea persiste por más de 5 días o se presentan los síntomas señalados, lo recomendable es acudir con médico familiar o al Centro de Salud más cercano.

Cómo preparar vida suero oral

• Lavarse muy bien las manos
• En una jarra o recipiente limpio se disuelve en un litro de agua hervida o clorada el contenido del sobre
• Se revuelve hasta que el líquido esté transparente
• Se sirve pequeñas cantidades en una taza o vaso limpios para evitar desperdiciar o contaminar.

Gómez Rodríguez precisó que la preparación debe mantenerse tapada y en lugar fresco, y a las 24 horas, hay que tirar el sobrante y preparar otro litro.

Mencionó que un mal manejo de los síntomas puede complicarse y originar alteraciones metabólicas por la deshidratación y desequilibrio electrolítico.

Precisó que los signos de alarma se identifican a simple vista porque la persona, además de las manifestaciones mencionadas, tiene sed intensa, la boca y la lengua secas, y cuando se trata de niños pequeños, respiran de manera agitada y cuando lloran no tienen lágrimas.

A manera de prevención, el especialista recomendó sencillas pero efectivas medidas para evitar la diarrea:

• Lavarse las manos antes de preparar e ingerir alimentos y después de ir al baño
• Tomar agua hervida o purificada
• Consumir comida fresca y evitar dejarla a la intemperie
• No dejar que los niños se lleven objetos a la boca
• Evitar los alimentos preparados en la vía pública

Hizo un exhorto para evitar la automedicación, ya que por lo general la diarrea si es atendida de manera adecuada, se cura en un periodo de 3 a 5 días.

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